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温度决定生老病死 女性全新养生理念

时间:2009-11-07 10:16来源:靓丽坊 作者:一曲定乾坤 点击:
该书不仅提出了温度决定生老病死这一全新的养生理念而且通过可操作性的具体方法来加以体现将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧使识字的人群都能看得明白用得起来是一本造福众生的功德之书 温度决定生老病死 因为月经生育等特殊的生理现象血

       该书不仅提出了“温度决定生老病死”这一全新的养生理念而且通过可操作性的具体方法来加以体现将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧使识字的人群都能看得明白用得起来是一本造福众生的功德之书

温度决定生老病死
温度决定生老病死

因为月经生育等特殊的生理现象血亏是女性共同的身体弱点再加上现代女性上班劳累下班后又要操持家务身体亏虚更是普遍现象由于这些原因女性所患的各种疾病?#21152;?#34880;亏肾亏肾寒有直接的关系

而女性爱美又是健康中的另一大隐患首先爱美的女性为了身材苗条会不惜代价去减肥但是减掉的不?#30343;?#33026;肪同时还减掉?#25628;?#28082;血液亏损各脏器就都会因为供血不足而导致功能虚弱有的人靠吃药减肥伤害就更大了肝肾功能都会受到直接影响

其次爱美的女性为了?#26376;?#36523;材而少穿衣服宁愿受凉受冻本来就血液亏虚的底子再加上寒重使经络淤堵导致妇科肿瘤乳腺肿瘤甲状腺肿瘤在她们当中频繁发生而且发病的年龄越来越小三十多岁就患恶性肿瘤的也并不?#22987;?/p>

年轻的女性如果你们将来还打算生儿育女那么请珍惜你们的身体你们自己的健康关系到你们的后代后代的好坏又直接影响到你们今后的生活

女性要想美丽要想拥有姣好的身?#27169;?#39035;注意以下几点

1.首先停止各种对身体有害的行为祛除病因

2.加强补血补肾食物的摄入使血液充足改善各脏器的功能让肠子吃饱大便就会通畅让肝脏吃饱解毒能力就会增强让肾脏吃饱排毒能力?#19981;?#22823;增同?#20445;?#22362;?#32622;?#26202;泡脚让身体不定期出汗通过汗液排出毒素彻底清理体内的?#32938;?/p>

3.注意保暖夏天在有空调的室内尽?#21487;?#31359;露背露腰露肚脐?#37117;?#30340;衣服避免受凉冬天注意护好双?#32676;?#33050;部因为寒从脚下起腿脚受寒凉直?#30001;?#32958;

4.不要贪吃寒凉属性的瓜果蔬菜少吃冰镇食品少喝冷饮也是使身体少受寒凉的重要措施

5.身体虚弱的女性多做耳部按摩多梳头多拍搓双臂可以疏通经络活血身体素质较好的女性可以每天用背部撞墙1520?#31181;?#30095;通经络的效果也非常好

6.多开窗通风多到室外散?#20581;?#27963;动吸收新鲜空气确保身体健康

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